Pierzga to produkt pszczelarski będący wynikiem fermentacji pyłku kwiatowego przez pszczoły. Jest bogata w witaminy, minerały, aminokwasy i enzymy, co czyni ją wartościowym suplementem diety.
Zalety pierzgi: wzmacnia układ odpornościowy, poprawia trawienie i zdrowie jelit, zwiększa poziom energii i witalności, poprawia stan skóry i włosów, działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie.
Dawkowanie: dorośli — 1 do 2 łyżeczek dziennie, dzieci — ok. ½ łyżeczki (po konsultacji z pediatrą). Pierzgę można spożywać bezpośrednio lub dodawać do jogurtu, owsianki czy koktajli. Kuracja trwa zazwyczaj 1–3 miesiące.